На что нужно обращать внимание перед тем, как зайти в море или бассейн

[fusion_builder_container admin_label=»» hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»70px» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding=»» dimension_margin=»undefined» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»2″ content_align=»center» style_type=»single solid» sep_color=»»]
На что нужно обращать внимание перед тем, как зайти в море или бассейн
[/fusion_title][fusion_text]

С началом летнего сезона и повышением температуры, на пляжах страны увеличилось число отдыхающих, а вместе с этим и число несчастных случаев, которые могут происходить из-за халатности отдыхающих, незнания основных правил безопасности.

Чаще всего риски повышаются в случаях:

• употребления пищи непосредственно перед купанием
• употребления алкоголя перед купанием
• купания в местах, где есть подводные течения
• осуществления прыжков с высоты
• пересечения зоны, огражденной буями
• купания в одиночку

Какие правила необходимо соблюдать для обеспечения безопасности:

1. не употребляйте алкоголь до купания (и во время)
2. после приема пищи необходимо подождать 30-60 минут прежде, чем заходить в воду
3. не заплывайте за буйки и специальные ограждения. Даже если вы профессиональный пловец и уверены в своих силах, не стоит пересекать зону купания, за которой могут осуществлять движения катера, водные мотоциклы и прочий транспорт.
4. не ныряйте с высоты, если вы не уверены в достаточной глубине
5. оказавшись на новом месте, обязательно расспросите местных или отдыхающих о возможных подводных течениях и других опасностях в этом районе
6. не плавайте в одиночку
7. если вы ведете малоподвижный образ жизни, то в первые несколько дней купания не заплывайте далеко, поскольку ваши мышцы будут очень сильно уставать
8. если вы осуществляете прыжки в воду с высоты, обязательно заранее найдите место, где можно выйти из воды
9. осуществляете купание рядом со скалами только в случае отсутствия волн
10. в холодной воде повышается вероятность возникновения судорог и онемения конечностей.
11. никогда не оставляете детей без присмотра и всегда будьте внимательны

Приятного вам отдыха!

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]