Отпуск: как избежать проблем со здоровьем

[fusion_builder_container hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding=»» dimension_margin=»undefined» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»2″ content_align=»center» style_type=»single solid» sep_color=»»]
Отпуск: как избежать проблем со здоровьем
[/fusion_title][fusion_text]

Во время отпуска не стоит забывать о мерах по защиты от несчастных случаев и болезней. Для этого необходимо следующее:

• Убедитесь, что в течение последних 5 лет вам делали прививку от столбняка (в случае травмы не требуется дополнительных вакцинаций).
• Отправляясь в путешествие, всегда берите с собой небольшую аптечку, в которой содержаться: средства от укусов насекомых и медуз, солнцезащитные средства и крема после загара, перекись водорода, йод, марля и ватные диски, антибиотики, средства от аллергии, головной и сердечной боли, а также боли в животе.
• Используйте специальные устройства (таблетки, жидкости), которые помогут избежать укусов комаров.
• В случае возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом, при расстройстве желудка, аллергии, болях и высокой температуре обратитесь в медицинское учреждение.
• Избегайте контакта с беспризорными животными, которые могут являться разносчиками заболеваний или проявлять агрессию по отношению к человеку.
• Не отпускайте детей купаться в море без специальных приспособлений (надувные нарукавники, жилет, круг).
• Оказавшись на незнакомом пляже, обязательно проверьте глубину. Не заплывайте далеко от берега.
• Не купайтесь в местах, где существует вероятность передвижения транспортных средств (катера, водные скутеры, катамараны).
• Не купайтесь сразу после принятия пищи.
• Находясь рядом с бассейном с детьми, проследите, чтобы они не поскользнулись и не упали вводу.
• Не пробуйте заниматься активным водным спортом (водные лыжи, вождение скутера, виндсерфинг, дайвинг) без соответствующей подготовки и экипировки (спасательный жилет, костюм). Запрещается лицам в состоянии алкогольного опьянения. Кроме этого необходимо быть крайне осторожным и не пересекать зону купания, где плавают отдыхающие. Необходимо также соблюдать все правила безопасности.
• Не находитесь длительное время под открытым солнцем, чтобы избежать головокружения и теплового удара.

 
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]