«Blue Monday» — самый депрессивный день в году

[fusion_builder_container hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding=»» dimension_margin=»undefined» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»2″ content_align=»center» style_type=»single solid» sep_color=»»]
«Blue Monday» — самый депрессивный день в году
[/fusion_title][fusion_text]

Все мы знаем о существовании таких дней (праздничных или просто слегка отличающихся от обычных будней), как «День святого Валентина», «День труда», «Черная пятница» и т.д. Какие-то дни значимы на международном уровне, какие-то из них являются сугубо национальными. Тем не менее, их выделяют по тем или иным причинам.

А слышали ли вы когда-нибудь о таком дне, как «синий понедельник» (Blue Monday)? На самом деле название не имеет ничего общего с цветом. В английском языке слово «blue» обозначает также состояние души (подавленный, разбитый, в депрессии).

Многие уже, наверное, поняли, что речь идет о самом депрессивном и грустном дне в году, которым считается 15 января. Нет, в этот день не произошло никаких страшных событий, носящих глобальный масштаб. Свое название он получил в рамках концепции психолога Cliff Arnall, который в 2005г. проводил исследования с целью выявления худшего дня в году.

Для этого он создал формулу, включающую в себя основные факторы, влияющие на плохое самочувствие людей:

• погода
• долги
• прошедшие праздники
• недостигнутые цели.

Принимая во внимание все эти показатели, он пришел к выводу, что именно на третьей неделе января многие погружаются в депрессию.
 

Данное обстоятельство подтверждают также и многие другие ученые из разных областей. К примеру, британский экономист Jane Clack, который специализируется на долговых обязательствах, поясняет, что в период праздников многие люди ходят за покупками с кредитной картой. В период предновогодней суеты и предвкушения праздников, многие тратят на подарки и подготовку немного больше средств, чем могут себе позволить. В результате, столкнувшись с долгами, они начинают испытывать угнетение и депрессию.

В свою очередь, диетолог Alison Clark считает, что депрессия, возникающая после праздников, вызвана перееданием и большим количеством употребленного сахара, кофеина и алкогольных напитков.

 
Несмотря на это многие ученые считают, что «Blue Monday» не имеет никакого научного обоснования и считают эту концепцию бессмысленной.
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]