Сколько калорий содержится в популярных летних коктейлях

[fusion_builder_container hundred_percent=»no» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_1″ layout=»1_1″ spacing=»» center_content=»no» hover_type=»none» link=»» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding=»» dimension_margin=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»2″ content_align=»center» style_type=»single solid» sep_color=»»]
Сколько калорий содержится в популярных летних коктейлях
[/fusion_title][fusion_text]

Лето – это любимая пора года многих жителей на планете. В знойный день или теплый летний вечер многие предпочитают насладиться прохладным коктейлем. А знаете ли вы, какое количество калорий содержится в самых популярных напитках?

1. Маргарита: 168кк. на 120мл.

2. Шампанское: 84кк. на 120мл.

3. Джин и тоник: 142кк. (45мл. джина, 135мл. тоника)

4. Мартини: 124кк. на 70 мл.

5. Красное вино: 125кк. на 150мл.

6. Водка: 97кк. на 45мл.

7. Пиво: 160кк. на 360мл.

8. Белое вино: 121кк. на 150мл.

9. Узо: 150кк. на 150мл.

10. Мохито: 150кк. на 120мл.

11. Red Bull и водка: 238кк. на 120мл.

12. Apple Martini: 170кк. на 120мл.

Для сравнения:

• большая миска овощного салата (без заправки) содержит около 50кк.
• куриное филе (100г.), приготовленное на пару содержит около 110кк.
• шашлык из курицы (100г.) содержит около 200кк.
• шашлык из свинины (100г.) содержит около 320кк.
• тушеная говядина (100г.) содержит около 230кк.
• отварные макароны (100г.) около 100кк. (или 100г. сухих макарон содержит около 340кк.).

Поэтому в следующий раз, когда вы отказываете себе в еде в пользу коктейля, стоит понимать, что в нем содержится большое количество калорий, сахара. Однако самое главное – это то, что в жаркую погоду алкоголь оказывает плохое воздействие на организм.

Кроме того после употребления спиртных напитков стоит избегать купания в водоемах и бассейнах, а также отказаться от многих летних видов спорта и развлечений.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]